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如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质，很大程度上缘于你短促的睡眠时间。 想要减肥成功，首先就要保证睡眠。要知道女性健康的睡眠时间7个半小时，而在这7个半小时中，深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙，以指导身体把脂肪转化为能量，这就是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。

同样大的店面，之所以会存在费用差异，是受到了区域因素的影响。此时每平米的装修标准是400-600，一次性支付2.4-3.6万，经营设备费5-6万，首批进货款是5.5-6.5万。这些都是基础费中占比很高的部分，总部除了会提供装修图纸和费用补助，还会提供货源支持和优惠政策。而广告费和开业费，虽然占比小，也是不能忽视的，大约需要0.5-0.7万。

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