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在减肥的道路上,或许你能坚持一直运动,可是面对美食的诱惑,你可能会一时忍不住想要吃点,美食对于大多数人都是抵挡不住的,尤其是正在减肥的朋友,越是在这种关键时期,越想吃些什么,可是减肥时,最忌讳的就是管不住自己的嘴,可是什么都不吃,想要靠节食来瘦身,对身体也没有任何好处,还会导致反弹,而下面小编就给各位减肥的朋友带来几款在减肥时也能吃的食物。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,大胆吃吧,绝对宸茬鐦﹀搧鐗屽噺鑲ュ搧鐗屽ソ鍚? 宸茬鐦﹀鍑忚偉鍚堜綔让你饱腹又减肥。减肥的关键不是在于不吃,而是在于怎么吃。比如,吃一片芝士蛋糕就相当于吃了12个小面包,吃一盘炒饭等于吃了三碗普通的面条。所以选择低热量、低脂肪、高营养的食物不仅可以起到减肥的作用,还能起到美容的功效。海带是减肥食品中不错的选择。

现在走在大街上,一路数过来,发单的减肥店很多,但宣传单满地都是,为什么客人对宣传单之举反感?可以看出:很多减肥店的宣传工作很盲目,钱花了,效果却一般,怎么办?如果减肥店考虑到不同的顾客的消费习惯和消费能力也完全不同,而将顾客群进行细分,如针对店周商务圈主推中高端白领套餐,针对店周一般居民区推特惠套餐。再比如针对问题皮肤专推特护套餐等等;现今的时代愈来愈趋向于个性化消费,对顾客群进行个性化的细分,有针对性宣传,有针对性服务,这将是专业减肥店开拓客源的取胜关键。

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