三千家减肥瘦身美体凭借特有的减肥经验，现以把这种高质量，高水准的减肥项目推向全国各地，以得到广大大众朋友的认同，使三千家减肥瘦身美体的品牌得到迅速拓展。

保持身体“三通”，大便、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯。因此需要多喝温开水，每天8杯水不可少。不喜欢单调白开水的朋友，可以适当喝一些绿茶，绿茶本身也有利于排毒。上班族MM们可以将甜腻的下午茶换成清新的绿茶，不仅有提神功效，还能帮助瘦身哦！

上半身肥胖的人群主要是指腰部以上容易堆积脂肪，这样会给人们留下丰满的感觉而且虎背熊腰影响了其形象，同时增加了心脏的压力。此类人群可以坚持跳肚皮舞或者健身球操，吃完饭后不能立马躺下，可以靠墙站立半个小时。四肢肥胖的人群主要是指腰腹部没有太多的赘肉，但四肢看起来很粗壮，这种情况一般发生在以前接受过高强度的体育锻炼身上，他们曾经的肌肉组织比较发达，当运动停止之后肌肉直接转化成了脂肪，这类人群可以打羽毛球、练习瑜伽或者拉丁舞来运动减肥。

三千家生态减肥便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中，发现所有的患者在身体调畅后都瘦了，经过进一步研究和完善，提炼了这套三千家生态减肥技术，因此，该技术是在调畅身体的同时达到减肥的感觉。通穴能够调节体内脂肪代谢，迅速消除体内多余脂肪，排除体内久积的毒素。通穴能够调节体内分泌、调和气血、促进血液循环，增加新陈代谢，提高人体免疫能力。减肥后体内脏腑脂肪经分解消耗，脂肪不包括脏腑了，脏腑从而得到了强壮，强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强，它能及时把所吃的食物转化为气血，使脂肪失去积存的机会。



[三千家]连锁合作品牌，一直秉承“恢弘传统·创新理念、追求、永续经营“的经营理念，自上市以来在全球已发展多家代理商，经营了千家直营店和品牌合作店，并且还和多个大型减肥店，养生馆及美容院心达成密切的合作关系。三千家系列产品经由现代高科技工序反复秘炼而成，其特点是天然无污染无毒身体损害。是流传千年的健康瘦身与现代高科技工艺的完美结合。为中国健康保养养生事业翻开了崭新的一页。

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