假如在二线城市开一家三千家生态减肥，每天能够卖出五次塑形加两次减重项目。一个月就能够卖出四十多万元，在按照减肥瘦身行业的百分之六十的利率来算，一个月能够营收二十多万元，再减去房租、人工、水电费、外卖平台的佣金等等，一个月的能够赚八万元到十万元之间的营收，是一个非常可观的创业项目。加入三千家生态减肥，总部为了确保合作商能够顺利的经营门店，会为合作方提供非常全面的开店扶持，比如结合当地的消费群体分布、同行业的分布等等，协助合作方找到合适的门店位置。

吃饱饭再减肥就是要保证正常的饮食，保证营养供给，使体内能量充足，才有能力支撑、控制自己的躯体；才有能力调动自己的自身机能，促成从内部到外部全身正常的新陈代谢，使机能保持在良性循环状态；才能保持正确的形体状态，从而从根本上清除掉多余脂肪堆积的条件和土壤。节食的人最怕脂肪，其实脂肪并不是促进肥胖的惟一原因。保持一定比例的脂肪，对女性很重要，因为脂肪对于女性来说，不仅能保持恒定的体温，储存能量，还能增加皮肤弹性，促使胸部隆起、臀部丰满，有利于女性的曲线美。

不健康的饮食习惯和缺乏体力活动也是导致腹型肥胖的原因之一。此外，久坐习惯是近些年的研究中逐渐被关注的健康危险因素，因为长时间端坐更容易导致腰围增加。我们的研究证实，久坐习惯可以增加糖尿病和高血压的发病风险，经常性的体育锻炼可以降低上述慢性疾病的发生风险，但前提是腰围降为正常水平，否则生活方式的改善很难明显降低腹型肥胖所致的疾病风险。

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