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你相信吗?如果想加速新陈代谢和减肥,早餐是你一天中最重要的一餐。根据相关研究,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。因为在睡觉的时候,身体的新陈代谢会减慢,而只有在你再次进食的鍑忚偉鍚堜綔宸茬鍑忚偉搴楄繛閿佸簵时候,它才会回升。所以,如果你跳过早餐不吃,身体消耗卡路里的能力在午餐前都无法达到正常水平。

随着社会的快速进步,生活能力的一直提高,饮食的不留意加上生活的不规律导致全国75%人处在肥胖及亚健康的状态。健康成了人类热议的话题,减肥成了全民的行动!健康减肥产业将成为财富第五波!21世纪是健康的世纪,是减肥产业的革新!

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很多人常说自己是“喝水都会胖”的体质,这一类人容易腹泻,吸收能力也差,拉肚子拉掉了营养素,身体的有害物质也难排除,久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿,也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

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