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不同的胖法就应该应对不同的减肥法，你是属于哪种胖?最稳妥的方法就是去正规医院请医生判断，而在此之前，你可以简单地通过自己的肥肉来先看看你可能属于哪种肥胖——吃得多，动得少是导致实胖的主要原因。实胖人群多为湿热重、胃热痰瘀、肝郁气滞等，因此容易心情不畅，动则暴饮暴食，又或者食欲旺盛，久而久之就造成脂肪堆积。虚胖：如果软软的，容易下垂，轻轻拍打还会晃动，加上容易乏力、疲惫、多汗等症状，多为虚胖。这一类人群想要减肥，需要先补气、健脾、利湿，主要是调整代谢，光靠节食的减肥效果并不明显。实胖：胖得比较“壮实”，能吃能睡，容易感觉到饥饿，肥肉相对较“结实”，就多为实胖。

减肥店开店前期准备？随着经济和科技的飞速发展，人们越来越关注生活质量的提高。无论是家庭主妇，还是职场女性，她们都有时间和精力去打扮，提升自己的形象，减肥店也成了她们的常客。地点。近年来，减肥店也十分注重自身服务质量的提高，建设了更多现代化、科学化的减肥店。随着减肥店数量的增加，对于新开的减肥店，有效的开业活动和良好的营销策划可以吸引更多的顾客前来体验。因此，一个好的开业活动是减肥店成功的一步。

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