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轻松甩赘肉体质不同，对应胖妹的减肥方法也不同。草食性体质、肉食性体质、混杂性体质你是属于哪一种呢？不知道，赶快来找找吧，找对方法轻松甩赘肉。影响人体胖和瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两个大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质﹔反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但实在主导体质变更的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方式，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。

泡脚减肥是非常受欢迎的一类减肥方法，很多朋友问我，泡脚出汗就能减肥吗？怎么泡脚才能看到效果呢？中药泡脚减肥原理：基本原理就是通过足底反射区到达五脏六腑，产生促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络的效果。双足在中药材的作用下，改善全身的血液循环，促使内分泌腺体分泌各种激素。调节体内脂肪，蛋白质、糖、水和盐的代谢平衡，从而改善人体新陈代谢、减少脂肪堆积，使积存的陈旧废物排出体外。中药泡脚，不仅能够减肥，还能消除失眠、头痛、生理不适等症状。

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